月经期间可以干体力活吗？南阳妇科医院技术高明的是哪家？

　　南阳妇科医院提醒：来例假干重活会对身体造成一定危害的，因为这样长期身体处于超负荷的状态，抵抗力容易出现下降的情况，从而会导致疾病的发生，且过度劳累也会引起腰部疼痛等情况出现。因此，在月经期间要多注意休息，不要过度劳累，以及多注意个人的卫生勤换卫生巾。

　　女性在来月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时身体比较虚弱。如果此时干重活，可能会导致过度劳累，从而出现月经量增多、月经淋漓不尽等情况。而且在月经期间干重活，还可能会诱发盆腔充血，导致腹部疼痛等情况，甚至会导致经血逆流，诱发子宫内膜异位症。

　　在月经期间，建议多卧床休息，避免做重体力劳动。同时还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免腹部受凉，以免诱发痛经等情况。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物。