女性月经不调如何调理? 每月的月经是女性特有的生理现象,它伴随着女性进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。月经可谓是女性的“老朋友”了,女人一生平均会有400多次月经,如果以每次经期持续五天来计算,则将有70个月(也就是五年半以上的时间)处于生理期,因此伴随生理期而来的月经问题,几乎困扰着每一个女性。
人人有本难念的经,男人有,要为事业为家庭拼搏,再苦再累只能自己扛;女人也有属于自己难念的经,而且,女人这本“经”更难念。“经”常作怪的这些毛病,跳出来袭击你的时候,你到底该怎么办?网络提前预约,妇科疾病常规检查5元,点击咨询在线医师
北京协和孕育医师谷春霞教授与张先廷主任联合坐诊
南阳天伦医院医师支招:女性月经不调如何调理?
1、调整好自己的心态: 有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。(推荐阅读:什么是月经不调)
2、多吃含有铁和滋补性的食物: 如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,预防过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯: 女性朋友要预防熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。绿色就医免费挂号通道
4、缓解精神压力: 可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
5、多食有减压作用的菜肴: 如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖凉: 女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
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女性要如何改善月经不调?
月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等均可引起月经失调。
检查: 1、详细询问病史,查找可能的原因;2、体格检查以了解有无全身性疾病;3、盆腔检查以初步了解生殖器官有无炎症、肿瘤或畸形;4、详细检查:B超检查、内分泌测定、X线检查、子宫碘油造影、宫/腹腔镜检查等。(推荐阅读:月经不调的六种表现解析)
治疗 :中西结合、辩证施治
针对月经不调的治疗,南阳天伦医院医师遵循中西结合、辩证施治的原则,明确病因、因人因病施治、个性化治疗,从生理到心理,融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段,治疗月经不调,让月经恢复正常规律。现在网上预约挂号,独享援助优惠,详情咨询在线医师
【医师推荐】张先廷 副主任医师
副主任医师,原南阳市妇幼保健院妇产科主任,从事妇产科临床工作近40年,娴熟开展计划生育、子宫次全切/全切、阴道紧缩、处女膜修补、阴道再造、卵巢囊肿摘除、输卵管吻合等妇产科手术,擅长外阴瘙痒、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、妇科内分泌等疾病的治疗。苦苦百度搜索,不如和医师直接对话,点击【在线咨询】
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2015-09-07 09:10:36
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